6月の歯と口の健康週間前に｜今こそ見直したい毎日の歯みがき習慣

6月4日〜10日は「歯と口の健康週間」です。

また、5月〜6月は学校歯科健診の時期でもあり、

「要観察と言われた」
「ちゃんと磨けているか心配」
「むし歯がないか気になる」

というご相談も増える時期です。毎日歯みがきをしていても、実は磨き残しがあることは少なくありません。歯と口の健康週間を前に、毎日の歯みがきを少し見直してみませんか？

「磨いている」と「磨けている」は少し違うかもしれません

「1日2〜3回磨いているから安心」

そう思っていませんか？

でも、歯科医院でこんなことを言われた経験はないでしょうか。

「ここ、磨けていませんね」
「奥歯に汚れが残っています」
「歯と歯の間が磨ききれていません」

歯の染め出し（磨き残しチェック）をした時に、

「ちゃんと磨いていたのに…」

と驚いた経験がある方も多いと思います。

特に汚れが残りやすいのは、

・歯と歯の間
・奥歯
・歯ぐきの境目

などです。

むし歯や歯周病は、初期のうちは気づきにくいこともあるため、毎日のケアが大切です。

歯ブラシだけでは落としきれない汚れもあります

歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れを落としきれないことがあります。

そのため、

・デンタルフロス
・歯間ブラシ

を取り入れることで、より汚れを落としやすくなると言われています。

また、歯に残った汚れ（歯垢・プラーク）は、むし歯や歯周病の原因の一つです。さらに、汚れが固まって歯石になると、歯ブラシでは取ることが難しくなります。

そのため、毎日のセルフケアに加えて、歯科医院での定期的なクリーニングも大切です。

定期健診は「悪くなってから」ではなく「悪くなる前」に

定期的にお口の状態を確認することで、

・むし歯予防
・歯周病予防
・歯石除去
・歯みがき方法の確認

につながります。

特にこの時期は、学校歯科健診後の受診も増えます。

「要観察と言われた」
「経過観察だけど大丈夫？」

という場合も、お気軽にご相談ください。

毎日の積み重ねがお口の健康につながります

歯と口の健康週間は、毎日の習慣を見直す良いタイミングです。

「ちゃんと磨けているかな？」
「フロスも使った方がいい？」

そんな疑問がある方は、一度お口の状態を確認してみませんか？

会津若松市の一箕歯科医院では、お子様から大人の方まで、一人ひとりに合わせた予防ケアをご提案しています。

定期健診やクリーニングも行っていますので、お気軽にご相談ください。

「予防歯科では何をするの？」「クリーニングについて詳しく知りたい」という方は、
当院の予防歯科ページ
もぜひご覧ください。

監修者情報

監修	渡部 晃士
役職	医療法人 渡部会 理事長 兼 一箕歯科医院 院長
経歴	2018年3月 日本歯科大学 新潟生命歯学部卒業／2019年3月 日本歯科大学新潟病院 臨床研修修了／2019年4月 一箕歯科医院勤務／2021年4月 副院長／2023年9月より理事長兼院長
所属等	歯科医師臨床研修指導医／東北大学社会人大学院 在学中／日本補綴歯科学会 会員／日本口腔インプラント学会 会員／点滴療法研究会 認定医／2023年 SJCD原宿マスターコース 修了

医院情報

一箕歯科医院

〒965-0006
福島県会津若松市一箕町大字鶴賀字下居合56−1

会津若松市で一般歯科・小児歯科・予防歯科など幅広い診療に対応しています。

学校歯科健診後のご相談、お子様のむし歯チェック、定期検診、クリーニングなども行っております。

「ちゃんと磨けているか不安」「健診で指摘された」など、小さなお悩みでもお気軽にご相談ください。

理事長コメント

「歯みがきは毎日の習慣ですが、『磨いている』と『磨けている』は少し違うことがあります。歯科医院で染め出しをした時に、『ここ磨けていませんね』と言われて驚く方も少なくありません。歯ブラシだけでは落としきれない汚れもあるため、フロスなどを取り入れたり、定期的にお口の状態を確認することも大切です。気になることがあれば、お気軽にご相談ください。」